SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • ArturJasio-Siłownia zdj 1,4 i 7 str

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzę, że sporo pracy Cię to kosztowało. Sog ode mnie. I jeszcze pytanko z czego te hantle zrobiłeś ??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2011-11-11 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przewlekły nieżyt oskrzeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coz moge powiedziec sog wlasnie ten specjalista to pulmonolog i co on powinien mi ta spirometrie zlecic ? kurcze astma ? to chyba sie objawia jakimis dusznosciami czy cos? ja trenuje 5-6 razy w tyg i nigdy zadnych "udziwnien" nie bylo a jak sie objawiaja uczulenia ?bo jesli chodzi o skorne to nigdy nie mialem i w zasadzie nigdy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12021 Data: 2004-03-29 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    labiss nie wiem skad to wzieles ale sog hehe

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18861 Data: 2006-01-29 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Parabolin - Alpha Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzieki sog o trena chodzi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18746 Data: 2012-07-01 00:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Forma konkretna, sog

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13536 Data: 2014-04-27 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mistrzostwa Polski Zabrze 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sog Jak koncowa klasyfiakcja wygladala?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2010-06-05 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie recompu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jakiegos splita? push/pull/legs czy moze dalej meczyc FBW? Moim celem jest maksymalne zwiekszenie tkanki miesniowej przy jednoczesnym nie przybieraniu tkanki tluszczowej (oczywiscie od tego w glownej mierze jest dieta jednak chcialbym zmaksymalizowac korzysci plynace z treningu). Leci sog. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-10-16 13:13:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-10-16 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lechu n-t więc ten plan jest doby ułozym mi go pewien dobroduszny człowiek zwany Si2uiel! więc jest dobry Si2uiel jest modem w dziale fitness jak się nie myle...jest dobry tylko trzeba odpowiednią dietę do niego a będą efekty... (za odp. należy się sog) "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-20 13:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porady ok! jeszcze troche poczytam jak to powinno wygladac trening zmienie jednak na mase :)))))))))) dzieki, wszyscy macie sog

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-21 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cel :Własna siłownia by Slayer of

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    robienie sobie silowni od podstaw to za***ista sprawa. SOG

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2007-06-25 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel :Własna siłownia by Slayer of

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    good idea sog też tak robiłem fajna sprawa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2007-08-10 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dzięki wam za pomoc, już po SOG'u wrzuciłem jak będę miał jeszcze jakieś pytania to napiszę pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2009-03-22 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butcher, gdzie sobie wyjaśniliśmy? Dla Kokeshi SOG oczywiście Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-07-20 14:23:15

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2004-07-20 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Holli91/ dziennik/ rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki ;) Sog poleciał ;p

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2007-10-08 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wszystkie porady. Korzystając z faktu, że jestem nowy daję każdemu z was SOG'a. A co. Pozdrawiam. "Cała gra polega na tym żeby tanio kupić i drogo sprzedać, bez względu na kolejność wykonywanych transakcji" Syzyf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16849 Data: 2003-02-20 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    ciekawe wyprobuje na sobie ww kwietniu roid sog

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 2010-01-03 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waze 86 KG przy 186 CM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klatka : 96 Udo... hmmm Przy kolanie 46 CM, na samym koncu 63 CM a na srodku mam tak z 56 CM Jabbar18, sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2007-12-11 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUGESTIE DO SPLITA

    Post
    Trening dla początkujących

    ok.to pon zamieniam ze sroda, a co do tego wycisania zza karku mimo ze jest kontuzyjne to po uprzednim konkretnym rozgrzaniu barkow jest bardzo dobrym cwiczeniem dlatego chcialem sprobowac.... ale moze zamienie je push press SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-05-23 01:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy ! Jest OK ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mariusz101, sog ma się rozumieć! Dokładnie o to mi chodziło Wrzucam swój plan uzupełniony o parę rzeczy. Jeśli ktoś przy okazji zerknie na to i się wypowie, będzie extra ! Klatka + Biceps + Przedramię + Brzuch - przerwy 1,5 min. - wyciskanie sztangi głową w dół - 6/8/10/12/15 - wyciskanie hantli skos - 6/9/12/15 - rozpiętki poz. - 3 x 12 - 10 - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-12-25 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy ! Jest OK ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lubię podciąganie sztangielki. A może w tym momencie dać 5 serii ? A co sądzisz o zastąpieniu pierwszego ćwiczenia na biceps raz na 2-3 tygodnie i wrzucić zamiast "siódemki"? Kurczę, muszę iść bo żona nade mną stoi i marudzi mi, że musimy jechać do teściów na obiad Takie życie Pozdro ! Dzięki za rady. Szkoda, że sog już nie wejdzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-12-26 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)